鱼油等富含Omega-3脂肪酸的补剂被庸碌合计有利心脑健康，常被推选定于减速融会退让。然则，一项最新征询却得出了一个反直观的论断：关于老年东谈主而言，服用Omega-3补剂可能与融会才能下落的加快联系。
该征询于近日发表在《阿尔茨海默病退守杂志》（TheJournalofPreventionofAlzheimer'sDisease）上，由来自中国东谈主民开脱军第全军医大学及重庆医科大学等机构的征询团队完成。通过分析大型数据库中的数据，征询东谈主员发现服用Omega-3补剂的老年东谈主，其融会功能下落速率反而比未服用者更快。
Omega-3脂肪酸（主要包括DHA、EPA等）是组成神经细胞膜的关节身分。大皆动物履行和不雅察性征询皆标明，它们具有抗炎、保护伞经等作用，表面上能够抵牾大脑退让。然则，频年来诡计更严谨的马上对照熟谙（RCTs）却大多未能确认其在已确诊的阿尔茨海默病患者中的融会改善后果，这使得其真确疗效长期充满争议。
该征询记挂分析了“阿尔茨海默病神经影像学倡议”（ADNI）数据库中1814名老年东谈主的耐久跟踪数据。这些参与者中，有273东谈主在随访时辰陈述动手服用Omega-3补剂，主如果鱼油。为了平允比较，征询东谈主员为这273名使用者找到了546名在年事、性别、训诫配景、基因风险和启动融会情状等关节标的上情况极其雷同的非使用者动作对照。
征询发现，在中位数长达5年的随访中，与未服用补剂的雷同东谈主群比较，Omega-3补充剂使用者的融会才能下落速率显贵更快。他们的总体融会功能评分（MMSE）下落得更快，而用于评估融会拆开严重程度的两个细化量表（ADAS-Cog13和CDR-SB）的评分，其恶化速率也领悟更快。
这种频繁被合计能够保护伞经的物资，为什么会与更快的融会败落产生关联？征询团队进一步分析了数据库中的大脑影像数据，收尾显现服用补剂并莫得改造大脑中阿尔茨海默病的两大记号性病理——β-淀粉样卵白（Aβ）千里积和Tau卵白缠结的程度，也莫得影响大脑灰质的萎缩速率。
该征询估计，导致融会败落的原因可能是大脑的能量代谢变化。征询发现，Omega-3补剂的使用与大脑特定区域，开云官方体育app下载尤其是易受阿尔茨海默病影响的区域的葡萄糖代谢率抓续下落联系，而大脑区域性葡萄糖代谢水翻案映的恰是神经突触的活力和功能齐全性。
换句话说，尽管Omega-3补剂莫得加快Aβ和Tau卵白这些阿尔茨海默病主要病理物资的堆积，但却可能通过某种机制损害了神经元之间传递信号、时常责任的突触功能。
这种机制具体是什么？征询东谈主员在论文中提议了“氧化应激”假说。Omega-3脂肪酸，尤其是DHA，因其高度不弥漫的化学结构，稀零容易在氧化环境下发生脂质过氧化。其氧化产物反而可能碎裂神经元内线粒体的能量工场，扼制能量产生，变成一个加重氧化挫伤的恶性轮回。
这种潜在的毒性，可能在老年东谈主、尤其是那些大脑已处于氧化应激或病感性变化中的个体身上，对消以致压倒了其已知的抗炎等刚正。
征询者们也默示，这项不雅察性征询还存在好多局限。由于遴荐了数据库里的数据，哪怕遴荐了严格的匹配妙技，也无法像马上对照熟谙那样开垦十足的因果预计。举例，征询无法抹杀那些因感到缅念念力下落而产生忧虑，从而更倾向于主动去服用补剂的参与者。
此外，征询强调，这一发现现在可能局限于特定东谈主群和特定产物。ADNI部队主要由白东谈主和高训诫水平东谈主群组成，而大多数参与者服用的鱼油补剂，在市面上可能存在氧化变质、含量不达标等质地阻抑问题，这概况是导致无益收尾的贫乏原因之一。
征询团队命令，明天的征询不应再将Omega-3视作单一化的保健品，而应精确讨论其在不同剂量、不同东谈主群（如早期或临床前期患者）以及不同氧化空闲性产物下的各别化影响。
参考文件：Liao，Z.-B.，Hu开云官方体育app，Z.-C.，Zeng，G.-H.，etal.(2026).Theassociationbetweenomega-3supplementationandcognitivedeclineinolderadults.TheJournalofPreventionofAlzheimer'sDisease.https://doi.org/10.1016/j.tjpad.2026.100569
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